食道がん予防の方法

  食道がん（食道癌）を発症する原因として、

１．たばこ＝喫煙
２．アルコール＝飲酒
３．熱いものを好んで良く食べる事

が主なものとして関係しています。

特に食道がんと飲酒・喫煙の因果関係ははっきりしています。


□1日1箱くらいタバコを吸うほどのヘビースモーカーだ
□ ウイスキーや焼酎、ウォッカなどの強いお酒をストレートで良く飲む

という人は要注意です。

食道がんにかかるリスクは、飲酒量や喫煙本数や年数と比例します。
徐々にお酒やたばこの本数を控えていき、禁酒禁煙をすることで
食道がんにかかるリスクをぐんと減らせます。

飲酒喫煙などの生活習慣は、食道粘膜の細胞を常に傷つけ、
細胞の遺伝子（ＤＮＡ）ががん化しやすいためで、
他にも辛いものを好むなど、喉に刺激があるものを食べる機会が多い人は
遺伝子を傷つける可能性が高く、食道がん（食道癌）の発生リスクが高まりますので、
注意が必要です。

特に男性は、こうした生活習慣を持っている人が多く、
食道がんが男性に多いのはそのためといわれています。

また食道がん（食道癌）になる人は、舌がんや咽頭がん、喉頭がんなど
口から喉に掛けてのがんにもなりやすく、
またこれらのがんになったことがある人は、食道がん（食道癌）にもなりやすいことが
分かっています。

食生活やたばこ、飲酒などの生活習慣に気をつけていれば食道がんや
喉頭がん、咽頭がん、舌がんなどの発生リスクは大幅に低下しますので、
予防のために気を配ることが大切です。